Не позволяйте нездоровому питанию и употреблению вредных веществ влиять на ваше психическое и физическое здоровье. Запишитесь на прием к лучшим семейным врачам региона, чтобы узнать, как красный краситель 40 может повлиять на здоровье вашего мозга и привести к проблемам с поведением или медицинским проблемам в долгосрочной перспективе. Лучшие врачи семейной медицины в медико-стоматологическом центре Century рассмотрят ваши опасения по поводу этой добавки и расскажут об искусственных пищевых красителях и их побочных реакциях. Они также помогут вам определить их наличие в пище и избежать их потенциальной опасности для ума и тела.
Это искусственный пищевой краситель, присутствующий во многих продуктах питания в продуктовых магазинах, особенно в продуктах высокой степени переработки. Несмотря на то, что он признан безопасным для человека и считается малоопасным, Red Dye 40 был связан с аллергией, мигренями и поведенческими проблемами, особенно у детей с СДВГ. Он имеет несколько названий и обычно присутствует в молочных продуктах, сладостях, закусках, выпечке и напитках.
Посмотрите внимательно на этот список:
Эти продукты не только вредны для здоровья, но и имеют один общий ингредиент - красный краситель 40. Исследования показывают, что сухие завтраки, соковые напитки, безалкогольные напитки, выпечка и замороженные молочные десерты являются крупными поставщиками синтетических пищевых красителей в рацион.
Это может быть ужасающим открытием, но это правда. Ежегодно пищевая промышленность выбрасывает в пищу около 15 миллионов фунтов искусственных красителей. Почти 40 % этого искусственного красителя - Red Dye 40, вещество на основе нефти, присутствующее в большинстве неестественно красных продуктов. Потребление этих красителей продолжает расти, как растет и производство продуктов, в которых они используются.
Это одна из девяти сертифицированных цветовых добавок, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в продуктах питания и напитках. Красный краситель 40 - наиболее широко используемый пищевой краситель. Он также является самым спорным из-за своего химического состава и воздействия. Он был связан с аллергией, мигренью и психическими расстройствами у детей, что делает его очень чувствительным.
Искусственные пищевые красители - это дешевый способ для производителей сделать обработанные продукты ярче и привлекательнее, чтобы привлечь больше покупателей. Искусственные красители придают продуктам яркий и равномерный цвет по сравнению с натуральными вариантами. Яркие и блестящие цвета побуждают покупателей совершить покупку. Привлеченные цветом, покупатели соблазняются на покупку.
Еще одна причина добавления искусственных красителей в продукты питания заключается в том, что многие переработанные продукты не содержат питательных веществ и ингредиентов, о которых они заявляют. Несмотря на то что красный краситель 40 одобрен FDA для использования в пищевых продуктах, он должен быть указан на этикетках в качестве ингредиента. Несмотря на это, в ряде стран он был в то или иное время запрещен из-за своего вреда для здоровья.
Несмотря на то, что вы думаете, продукты из продуктовых магазинов не свободны от этого вредного вещества, даже если они не красные. Вы найдете этот краситель в коричневых, синих, зеленых, оранжевых и даже белых продуктах. Возможно, вы будете шокированы, узнав, что комбинации искусственных красителей, включая Red Dye 40, используются для придания маринованным огурцам более выраженного желто-зеленого цвета.
Красный краситель 40 присутствует в широком спектре продуктов питания и напитков, в том числе:
Вы будете удивлены, узнав, что искусственные красители используются не только в продуктах питания. Многие средства личной гигиены, такие как зубная паста и ополаскиватели для рта, содержат синтетический краситель. Даже некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, содержат этот краситель, что делает их такими опасными.
Исследования показывают, что на детей, страдающих СДВ/СДВГ, могут негативно влиять искусственные красители, ароматизаторы и консервант бензоат натрия. Известно, что эти вещества вызывают гиперактивность у детей, страдающих СДВ/СДВГ.
Исследования показывают, что когда дети, которым изначально был поставлен диагноз ADD/ADHD, получали диету, не содержащую Red Dye 40, их состояние значительно улучшалось. Эти дети смогли прекратить прием прописанных им лекарств после того, как краситель был запрещен в их пище.
Родители обвиняют своих детей в гиперактивности после сладкого перекуса. Но исследования показывают, что за повышенную активность отвечает не сахар, а искусственные пищевые красители.
Высокое потребление Red Dye 40 также может привести к:
Эксперты в области здравоохранения считают, что синтетические пищевые красители представляют собой несколько рисков для здоровья как взрослых, так и детей, в том числе от аллергии до рака.
Мозг - это самый мощный орган в организме и самый сильный гибридный электрохимический двигатель. Он использует электричество и нейротрансмиттеры, чтобы помогать вам думать, чувствовать и действовать. Искусственные красители могут вызывать "бури в голове". Это проблемы с записью или электрической активностью мозга.
Аномальная электрическая активность может привести к изменениям в схемах работы мозга, что вызывает бури в голове и приводит к их возникновению:
Люди с проблемами поведения или другими медицинскими проблемами могут быть особенно чувствительны к искусственным красителям, таким как Red Dye 40, в своем рационе.
Визуализация мозга показала, что красный краситель 40 может значительно влиять на работу мозга. ОФЭКТ-изображение мозга показало значительное общее повышение активности после воздействия искусственного пищевого красителя. ОФЭКТ - это функциональный инструмент визуализации мозга, который измеряет кровоток и активность в мозге. Устранение красного красителя 40 значительно улучшило поведение.
Относительно новая область, называемая психиатрией питания, помогает понять значение пищи для психического здоровья, эмоционального благополучия, когнитивных функций и поведенческой стабильности. Вы - это то, что вы едите, и вы должны принимать наилучшие решения относительно своего здоровья и жизни, исключая потенциально опасные вещества.
Чтобы избавиться от этого искусственного красителя в рационе вашей семьи, нужно научиться хорошо читать этикетки. Красный краситель 40 имеет множество названий, что часто затрудняет его поиск на этикетках.
Несмотря на то что производители продуктов должны указывать краситель на этикетках питания, они не обязаны указывать, в каком количестве он был включен. Лучший способ избежать этих красителей - не употреблять продукты, которые их содержат.
Эти ингредиенты на этикетках указывают на наличие красного красителя 40:
Исключение этих красителей из рациона поможет определить, являются ли эти искусственные вещества причиной проблем со здоровьем и вызывающих их симптомов. Исключив из своего рациона сахар, глютен, молочные продукты, кукурузу и сою, а также искусственные красители, добавки и консерванты, вы сможете заметить, стало ли вам лучше. Добавляя эти элементы по одному и наблюдая за реакцией, вы сможете понять, стоит ли вам постоянно избегать того или иного продукта.
Посетите врача первичной медико-стоматологической помощи в Century Medical and Dental Center, чтобы узнать больше о здоровье мозга и о том, как вы можете улучшить качество жизни, правильно питаясь. Опытные и сертифицированные врачи в Нью-Йорке защитят вас и вашу семью от болезней и недомоганий, выяснив, что вы испытываете. Они предлагают лучшие советы по улучшению вашего образа жизни, делая правильный выбор и исключая потенциально вредные элементы из вашей жизни, чтобы обеспечить долгосрочное здоровье и благополучие.
Century Medical and Dental Center - это аккредитованное медицинское учреждение в штате Нью-Йорк, которое работает в соответствии со статьей 28, законом об общественном здравоохранении. Этот закон регулирует и признает аккредитацию государственных медицинских учреждений, гарантируя, что они лицензированы и работают правильно. Пройдя процедуру, предусмотренную статьей 28, и получив аккредитацию, Century Medical and Dental Center демонстрирует свою приверженность соблюдению самых высоких стандартов обслуживания.
В нашем многопрофильном медицинском центре работают высококвалифицированные врачи, медсестры и вспомогательный персонал, которые прилагают все усилия для обеспечения наилучшего медицинского обслуживания пациентов на Манхэттене, в Бруклине, Нью-Йорке и Бронксе, включая Бруклинские высоты, Дамбо, Проспект Хайтс, Парк Слоуп, Клинтон Хилл, Боэрум Хилл, Ред Хук, Гарлем, Грейвснек, Флатбуш и Бедфорд-Стайвесант.
