Обструктивное апноэ сна и почему его нельзя игнорировать

Большинство людей храпят время от времени, но у некоторых эта проблема носит более серьезный характер и может свидетельствовать об апноэ во сне- состоянии, которое может серьезно повлиять на общее состояние здоровья. Наиболее распространенный тип апноэ сна называется обструктивным апноэ сна или OSA. Если у вас такое состояние, то вы можете перестать дышать во время сна, часто много раз за ночь. Дыхание может прекращаться как на несколько секунд, так и на более длительное время, пока организм не получит сигнал о необходимости возобновить процесс. Когда это происходит, пациенты часто задыхаются и мгновенно просыпаются, прерывая сон. Люди с OSA часто чувствуют чрезмерную сонливость в течение дня, что значительно ухудшает качество их жизни и повышает риск развития диабета, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и инсультов.

Что вызывает обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ сна возникает из-за частичной или полной блокировки верхних дыхательных путей. Во время сна мышцы могут расслабляться, позволяя дыхательным путям проваливаться внутрь. Во время приступа обструктивного апноэ во сне мышцы грудной клетки и диафрагма вынуждены работать сильнее, чтобы вновь открыть перекрытые дыхательные пути, поэтому больные часто задыхаются или хватают ртом воздух. Повторяющиеся эпизоды могут привести к снижению уровня кислорода, поступающего к жизненно важным органам, и даже вызвать нерегулярный сердечный ритм.

Кто больше подвержен риску заболеть обструктивным апноэ сна?

По оценкам, более 12 миллионов человек в США страдают обструктивным апноэ сна, и около половины из них имеют избыточный вес. Примерно каждый 25-й мужчина среднего возраста и каждая 50-я женщина среднего возраста также страдают этим заболеванием. Если у вас есть близкий родственник с обструктивным апноэ сна, то вы сами подвержены большему риску его развития. Вероятность развития апноэ сна выше, если у вас большая шея, а у некоторых людей дыхательные пути меньше, поэтому состояние может быть связано с размером и формой дыхательных путей или с медицинским состоянием, которое приводит к их обструкции. Помимо избыточного веса и пожилого возраста, к другим факторам риска относятся высокое кровяное давление и курение.

Как диагностируется обструктивное апноэ сна?

Если вы считаете, что у вас может быть обструктивное апноэ во сне, стоит обсудить это с врачом. Врач сможет обследовать вас и порекомендовать подходящее лечение. Возможно, вам придется пройти исследование сна, во время которого измеряются различные функции, пока вы спите. К ним относятся уровень кислорода в крови, поток воздуха и затрудненное дыхание.

Как лечится OSA?

Это зависит от причины обструктивного апноэ сна. Иногда облегчить состояние можно с помощью снижения веса, причем даже потеря 10 % массы тела может существенно изменить ситуацию. Другие изменения в образе жизни могут включать отказ от алкоголя или снотворных препаратов, а также назначение стоматологом индивидуальной ночной шины, которая помогает удерживать дыхательные пути открытыми. Они работают за счет того, что челюсть занимает такое положение, которое не позволяет языку блокировать горло, поэтому дыхательные пути остаются открытыми во время сна. Такое приспособление может хорошо помочь пациентам с легкой формой апноэ сна. Более серьезные случаи обструктивного апноэ сна могут потребовать использования аппарата непрерывного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), при котором пациенты надевают маску на нос, чтобы аппарат подавал воздух через нос, предотвращая спадение верхних дыхательных путей во время сна.

Вы страдаете от апноэ во сне? Приходите в медицинский и стоматологический центр Century (центр Бруклина, Грейвсенд, Флэтбуш, Форт-Грин и Мидтаун Манхэттена) и поговорите с нашими специалистами.