¿Qué le dice su cuerpo cuando tiene escalofríos?

Tanto si los escalofríos son consecuencia de la fiebre como de alguna enfermedad subyacente, lo mejor es buscar ayuda médica y consultar a un médico de atención primaria para saber si se trata de algo grave o de una reacción general a elementos. A veces, los escalofríos son la forma que tiene su cuerpo de alertarle de alguna infección o enfermedad sistemática que necesita tratamiento. No ignore estos escalofríos y consulte a un médico de medicina interna en el Century Medical and Dental Center para determinar por qué los está teniendo. Los médicos experimentados y certificados en NY toman nota de sus síntomas y utilizan las herramientas de diagnóstico más avanzadas para especificar su condición y recomendar el mejor tratamiento para ayudarle a sentirse mejor.

En ocasiones, los escalofríos pueden deberse a la exposición a temperaturas bajas o frías, a virus o a infecciones como el resfriado y la gripe. Los escalofríos también son un signo de que tu cuerpo está luchando contra una enfermedad u otro problema de salud.

¿Qué son los escalofríos?

Los escalofríos son la forma que tiene el cuerpo de elevar o regular su temperatura central. Cuando tiemblas, los músculos se relajan y se contraen. El movimiento involuntario calienta el cuerpo. Los escalofríos y la fiebre suelen ir juntos, pero no todas las personas con fiebre tienen escalofríos. También puede haber escalofríos sin fiebre.

Cuando tiene escalofríos, puede experimentar lo siguiente:

• Escalofríos o temblores
• Agitación
• Castañeteo de dientes o traqueteo de la mandíbula
• Piel de gallina o pequeñas erupciones como bultos en la piel también conocidas como carne de gallina o piel de gallina

Se trata de respuestas corporales involuntarias. Significa que no puedes controlarlas conscientemente. Los escalofríos hacen que los músculos se contraigan y se relajen, lo que calienta el cuerpo.

¿Cuáles son las causas de los escalofríos?

Los escalofríos se producen principalmente cuando desciende la temperatura interna del cuerpo. En la mayoría de las personas, la temperatura central media es de unos 98,6 grados Fahrenheit, lo que equivale a unos 37 grados Celsius. Para algunas personas, la temperatura normal oscila entre 97 F y 99 F.

La temperatura corporal sigue variando de forma natural, pero las bajas temperaturas pueden ser peligrosas e incluso poner en peligro la vida. La exposición al frío extremo puede provocar hipotermia, una temperatura corporal muy baja, que desciende alrededor de 95 F o 35 C.

Los escalofríos no son peligrosos, pero una fiebre alta acompañada de escalofríos podría ser un asunto grave. Busque atención médica inmediata si su temperatura alcanza los 103 grados F o más o si la fiebre no responde a los medicamentos antifebriles. Podría ser un signo de alguna enfermedad que necesita un diagnóstico adecuado.

Enfermedades que provocan escalofríos

Estas condiciones de salud también pueden provocar escalofríos:

• Infecciones bacterianas como listeria, neumonía e infecciones del tracto urinario (ITU)
• Cánceres, como la leucemia
• Abstinencia de drogas (abuso de sustancias)
• Resaca o abuso de alcohol
• Sudores nocturnos o sofocos menopáusicos
• Ataques de pánico
• Infecciones parasitarias como la giardiasis
• Sepsis
• Virus, incluidos los que causan la gripe

Escalofríos sin fiebre

Los escalofríos no siempre van acompañados de fiebre. Las causas más frecuentes de escalofríos sin fiebre ni causas aparentes incluyen:

• Anemia: es un trastorno sanguíneo frecuente
• Ansiedad: la ansiedad es una enfermedad mental reconocida que puede provocar escalofríos sin motivo aparente.
• Hipoglucemia: el nivel de azúcar en sangre es bajo.
• Hipotiroidismo: cuando la glándula tiroides no está lo suficientemente activa, puede provocar escalofríos.
• Medicamentos recetados: a veces, los escalofríos pueden ser un efecto secundario de un medicamento recetado.
• Trauma psicológico, incluido el trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Hiperactividad: la reacción a una actividad física extrema puede provocar cambios en la temperatura corporal central.
• Desnutrición: la falta de nutrientes en el organismo también puede provocar escalofríos.
• Reacción emocional: una reacción emocional profunda o intensa ante una situación puede provocar escalofríos.

¿Cómo deshacerse de los escalofríos?

Controlar la temperatura y vigilarla es esencial para comprender qué puede estar causando escalofríos y cómo controlarlos.

Algunos remedios caseros para deshacerse de los escalofríos incluyen:

• Llevar ropa ligera y mantas para evitar el sobrecalentamiento
• Evitar enfriarse si los escalofríos son consecuencia de la fiebre, o puede subir la fiebre para compensar, causando aún más daño.
• Descansar si no se encuentra bien
• Beber mucho líquido para mantenerse hidratado
• Tomar algún medicamento sin receta como paracetamol o ibuprofeno
• Tomar chocolate caliente, café o té para aumentar la temperatura corporal interna
• Buscar tratamiento para la enfermedad que causa los escalofríos

¿Cómo se tratan los escalofríos?

Si la causa de los escalofríos es una enfermedad o cualquier otro problema de salud, el tratamiento de la afección puede eliminar los síntomas.

Los medicamentos para tratar los escalofríos dependen de las causas subyacentes de su enfermedad. Pueden incluir:

• Antibióticos para infecciones bacterianas y parasitarias
• Medicamentos antivirales para infecciones víricas
• Medicamentos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, para afecciones como la gripe, que provocan fiebre y escalofríos.

Cuándo buscar ayuda médica para los escalofríos

Para la mayoría de las personas, los escalofríos son una molestia menor que sólo dura un rato o unos días. Sin embargo, si los escalofríos se vuelven frecuentes o intensos, provocan deshidratación u otros signos y síntomas inusuales, debe buscar atención profesional inmediata.

Las siguientes afecciones requieren atención médica inmediata:

• Dolor torácico o dolor inexplicable
• Fatiga extrema
• Dolor abdominal intenso
• Sibilancias o dificultad para respirar

El médico le realizará algunos análisis de sangre, tomará nota de su historial médico e incluso puede llevar a cabo un examen físico para determinar las causas exactas de sus escalofríos inexplicables. Además, si tiene diabetes y síntomas de hipoglucemia que no mejoran con el tratamiento casero, acuda al médico.

Aunque pueden producir la incómoda sensación de escalofríos y piel de gallina, los escalofríos no siempre se asocian a fiebre ni son signo de algo grave. Los escalofríos sin fiebre pueden curarse con remedios caseros o modificando conductas, pero si no desaparecen o experimenta escalofríos inexplicables con regularidad, puede ser motivo de preocupación. No deje que estas sensaciones desagradables afecten a su salud o a su vida rutinaria. Programe una cita con los médicos expertos en medicina interna del Century Medical and Dental Center para encontrar la mejor solución para los escalofríos inoportunos. Los mejores médicos determinan las causas de su condición y sugieren las mejores maneras de ayudarle a buscar alivio sin enfrentarse a más escalofríos desagradables.