Cefaleas alérgicas Cómo tratarlas

Las alergias pueden llegar a ser difíciles de manejar si le impiden participar en la vida plena y cumplir con sus responsabilidades. Tanto si están causadas por alergias estacionales como si son el resultado de una reacción alérgica, experimentará diversos grados de dolor y otros signos que pueden volverse desagradables si no recibe el tratamiento oportuno. Si sufre con frecuencia dolores de cabeza por alergia y los medicamentos de venta libre no le ayudan, concierte una cita con un especialista del Century Medical and Dental Center para que le diagnostiquen y traten adecuadamente su afección. Los expertos alergólogos utilizan equipos de diagnóstico avanzados para evaluar sus síntomas y los desencadenantes más comunes y proporcionarle un alivio rápido y duradero de las molestias específicas que padece.

La mayoría de la gente piensa en estornudos, secreción nasal y picor o lagrimeo de ojos cuando habla de alergias. Aunque estos son sin duda los síntomas más comunes, no son los únicos. Las alergias también pueden provocar dolores de cabeza.

Pueden ser migrañas o cefaleas sinusales según el tipo de alergia o el grado de reacción. La rinitis alérgica o fiebre del heno puede provocar dolor de cabeza, debido a la inflamación del conducto sinusal.

Cefaleas alérgicas: ¿qué se siente?

Los dolores de cabeza causados por las alergias suelen sentirse en los espacios que hay dentro de los senos paranasales. A veces puede sentir como si le doliera la cara, en lugar de la cabeza, debido a la presencia de senos paranasales. Sentirá dolor en las mejillas que se irradia a las mandíbulas y los dientes. A veces, las cefaleas alérgicas también provocan dolor en la parte superior de la cabeza.

El cráneo tiene una serie de espacios huecos conectados, conocidos como senos paranasales, que están recubiertos de tejido blando y una capa de mucosidad. Los senos paranasales ayudan a humidificar y filtrar el aire que respiras y drenan la nariz. Los síntomas de la alergia suelen aparecer en los senos paranasales, por ejemplo, cuando la nariz gotea y está taponada.

Algunos de los espacios que forman los senos paranasales se encuentran en:

• Pómulos;
• La frente;
• Entre o detrás de los ojos;
• Detrás de la nariz.

Si los senos paranasales están inflamados o sus aberturas obstruidas, sufrirá dolores de cabeza. Suele ocurrir durante las alergias, cuando la hinchazón y la obstrucción de los senos pueden impedir el drenaje normal y el flujo de aire, provocando una acumulación de presión. En algunos casos, otros desencadenantes de alergias, como el humo o determinados alimentos, también pueden causar dolores de cabeza.

Las cefaleas alérgicas varían en grado. Pueden ir desde un dolor sordo hasta un dolor casi debilitante que te deja incapacitado para hacer nada a menos que hagas algo para aliviarlo. El nivel de dolor también puede cambiar con la posición, por ejemplo, cuando estás de pie o tumbado.

¿Qué desencadena los dolores de cabeza alérgicos?

Las alergias ambientales y las intolerancias alimentarias están estrechamente relacionadas con los dolores de cabeza y las migrañas. Si sufres cefaleas o migrañas recurrentes, debes consultar a un alergólogo para que te haga pruebas de detección de alérgenos alimentarios como huevos, leche, cacahuetes y pescado.

A veces, los irritantes como el humo o los olores fuertes también pueden provocar dolores de cabeza por alergia. Los alérgenos comunes estacionales y de todo el año, como el polen, el moho y la caspa de los animales domésticos, pueden hacer que el sistema inmunitario del organismo reaccione con un dolor de cabeza sinusal, aunque no tengas otros síntomas de alergia.

Algunos de los desencadenantes habituales de las cefaleas alérgicas son:

• Fiebre del heno;
• Polvo;
• Mascotas;
• Molde;
• Ciertos alimentos;
• Efectos secundarios de ciertos medicamentos.

Cómo tratar las cefaleas alérgicas

Si tus dolores de cabeza se producen por una congestión causada por alergias como las fragancias o el polvo, los medicamentos sin receta pueden controlar los síntomas y manejar el dolor. Tendrás que seguir tomando los medicamentos antialérgicos mientras estés expuesto a los alérgenos.

Existen varios tipos de medicamentos de venta libre que pueden ayudar a tratar las alergias y los dolores de cabeza provocados por las alergias. Entre ellos se incluyen:

• Antihistamínicos - Bloquean los efectos de la histamina química, responsable de los estornudos, el picor de ojos y el goteo nasal, comúnmente asociados a las alergias.
• Descongestionantes - Pueden ser orales o nasales y son la mejor opción para tratar la congestión nasal que provoca dolores de cabeza. Alivian la congestión y la presión en los senos paranasales, aliviando la presión en la cabeza.
• Corticosteroides intranasales - Funcionan bien para la rinitis alérgica y ayudan a reducir la congestión nasal y el goteo nasal.

Cómo prevenir las cefaleas alérgicas

La única forma de evitar o tratar los dolores de cabeza provocados por la alergia es evitar los desencadenantes siempre que sea posible. Si no está seguro de lo que puede estar causando estos dolores de cabeza, considere la posibilidad de llevar un diario de dolores de cabeza durante unos días o semanas. Le ayudará a identificar posibles causas y desencadenantes y a trabajar sobre ellos para prevenir los dolores de cabeza provocados por la alergia.

Una vez que tenga una idea de qué es lo que desencadena sus síntomas, podrá hacer los cambios necesarios en su casa, sus horarios o su comportamiento. Dependiendo de los factores desencadenantes, puede que tengas que modificar la forma en que limpias tu espacio, cambiar algunos de los productos que utilizas, incluso hacer algunos cambios en tu dieta o eliminar plantas u olores específicos que desencadenan tus síntomas.

Si notas que tus alergias y dolores de cabeza se desencadenan en el exterior, hay formas de limitar tu exposición. Entre ellas están:

• Quedarse en casa cuando los factores desencadenantes, como el polen o el moho, están en su punto álgido o cuando hace viento;
• Mantener las ventanas cerradas para evitar la entrada de alérgenos en el interior;
• Evite el uso de ventiladores de ventana que pueden esparcir los alérgenos por la casa.

Cefaleas alérgicas provocadas por la exposición en interiores

A veces, los dolores de cabeza provocados por la alergia también se deben a la exposición en interiores. Las medidas preventivas incluyen:

• Mantenimiento y limpieza adecuados de aires acondicionados y hornos;
• Cambio regular de los filtros de aire;
• Uso de fundas antialérgicas para almohadas, edredones, colchones y somieres;
• Un nivel de humedad interior entre el 30 y el 50% para desalentar la aparición de moho;
• Limpie bien el suelo, ya que si lo limpia o barre en seco puede agitar posibles alérgenos;
• Limpiarse las manos y cambiarse de ropa después de manipular animales;
• Conseguir madera dura, baldosas o linóleo en su casa y eliminar todas las alfombras para reducir la acumulación de polvo y caspa de mascotas;
• Evite el uso de productos que contengan fragancias fuertes, como velas perfumadas o ambientadores.

Cuidados caseros para los dolores de cabeza causados por la alergia

Evitar cualquier cosa que desencadene un dolor de cabeza o una reacción alérgica es la mejor forma de tratar las cefaleas alérgicas. Si ambos parecen estar relacionados, el tratamiento combinado con cuidados en casa puede proporcionar un alivio rápido.

También puedes aliviar los síntomas de los dolores de cabeza provocados por la alergia con lo siguiente:

• Aplicar una toallita húmeda y caliente en la cara para despejar los senos paranasales;
• Beber mucho líquido para diluir la mucosidad que provoca congestión y presión y da lugar al dolor de cabeza;
• Inhalar vapor de un cuenco de agua caliente para acabar con las molestias causadas por la obstrucción de los senos paranasales.

Si sus cefaleas alérgicas y otros síntomas no parecen remitir y empiezan a afectar a su calidad de vida, concierte una cita con un alergólogo. El médico especialista en cefaleas le hará una prueba cutánea de alergia para evaluar sus síntomas e incluso le realizará una tomografía axial computarizada de los senos paranasales para determinar su estado. También puede recomendarte medicamentos recetados más potentes para tratar tus alergias y controlar los dolores de cabeza.

¿Cuándo acudir a un especialista por dolores de cabeza causados por alergias?

Las alergias no son una causa frecuente de dolores de cabeza. Es esencial acudir al médico en caso de dolores de cabeza persistentes o recurrentes si los analgésicos no consiguen solucionar el problema o si los dolores de cabeza siguen empeorando. Si los medicamentos de venta sin receta y los cambios en el estilo de vida no consiguen curar o detener los dolores de cabeza provocados por la alergia, hay que consultar a un médico experimentado. Los dolores de cabeza prolongados pueden provocar problemas adicionales asociados a las alergias nasales, como infecciones sinusales.

Cuando las alergias provocan congestión durante un tiempo considerable, pueden acabar provocando una obstrucción de los senos paranasales que puede derivar en una infección sinusal grave. Los dolores de cabeza que acompañan a las náuseas y los vómitos y la sensibilidad a la luz o la debilidad en brazos o piernas no deben tomarse a la ligera, ya que pueden ser signo de alguna afección subyacente. El médico experimentado investiga las causas del dolor y propone las soluciones más eficaces para ayudarle a sentirse mejor lo antes posible.

Las cefaleas alérgicas o dolores de cabeza derivados de reacciones alérgicas pueden ser graves y causar molestias considerables. Las punzadas y el dolor alrededor de la zona sinusal, los ojos, el enrojecimiento, el goteo nasal y el dolor en los pómulos pueden ser debilitantes y afectar a su vida. Los dolores de cabeza recurrentes y persistentes no deben ignorarse y hay que buscar atención médica experta. Los alergólogos expertos y certificados del Centro Médico y Dental Century identifican las causas de estos dolores de cabeza y le ayudan a evitar los desencadenantes para impedir que afecten a su vida. Los médicos especialistas recomiendan los cambios de estilo de vida y los medicamentos adecuados para proporcionar alivio y resolver el problema de la forma más eficaz.

COMPARTIR ESTA ENTRADA Página actualizada el 18 de Dic de 2022 por Dr. Dvorkina (Médico de Atención Primaria) de Century Medical & Dental Center