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Si no está seguro de si debe eyacular más o menos o cuáles son los beneficios de la eyaculación para su cuerpo, programe una cita con un urólogo para saber con qué frecuencia debe eyacular. Los urólogos experimentados y certificados del Century Medical and Dental Center pueden ayudarle a prestar mucha atención a cómo se siente en las horas y los días posteriores a la eyaculación, a realizar los ajustes que considere oportunos y a hacer lo que le resulte más natural. No hay ninguna norma sobre cuánto debe eyacular ni ningún efecto secundario, lo que significa que puede disfrutar de sus placeres y beneficios para el cuerpo y el corazón sin preocuparse por el recuento de espermatozoides y la disfunción eréctil.
La eyaculación suele estar relacionada con la consecución de un orgasmo, pero hay ocasiones en las que los hombres llegan al orgasmo pero no eyaculan. Con qué frecuencia debe eyacular un hombre es una pregunta frecuente, pero no existe una respuesta concreta. Los expertos en salud explican que la eyaculación tiene varios beneficios para la salud y que no existe una frecuencia con la que un hombre deba eyacular. Además, no existen pruebas sólidas que demuestren que no eyacular más a menudo pueda provocar problemas de salud. Conocer los efectos positivos de la eyaculación puede aumentar sus niveles de felicidad y satisfacción y mejorar su calidad de vida.
Es una pregunta habitual si existe alguna razón para controlar la frecuencia de eyaculación o cuánto se debe eyacular. Es posible que piense que tal vez no tiene suficiente sexo, tiene demasiado sexo o se masturba mucho y cómo podría afectar a su salud sexual y general.
No existen momentos normales ni el número de veces que se debe eyacular, y no hay razón para controlar las eyaculaciones. Eyacular con más frecuencia tiene más beneficios para la salud. El número medio de veces que se eyacula varía en función de la edad, la relación, el estado y la salud. Las investigaciones revelan que la eyaculación es frecuente entre los hombres de 25 a 29 años. Disminuye ligeramente cuando llegan a los 30, y sigue bajando a medida que envejecen.
La retención de semen se produce cuando un hombre evita eyacular durante algún tiempo. Puede lograr la retención del semen absteniéndose de mantener relaciones sexuales y masturbarse, interrumpiendo las relaciones sexuales antes del punto de eyaculación o entrenando su cuerpo para alcanzar el orgasmo sin eyacular.
Cuando se retiene semen, el cuerpo lo descompone y luego lo reabsorbe en el organismo. Existe la creencia generalizada de que la retención de semen aumenta la energía física, emocional y espiritual del hombre. Pero no existen pruebas médicas que demuestren si la retención de semen es saludable o no.
Algunas complicaciones derivadas de la retención de semen son:
No hay nada correcto o incorrecto cuando se trata de eyacular, ya que no hay ni mucho ni poco acerca de la eyaculación. No pasa nada si eyaculas una vez al día o incluso más, siempre y cuando no seas un adicto al sexo o tengas un hábito crónico de masturbación.
Es esencial saber que eyacular a diario le hace a tu cuerpo más bien que mal.
Eyacular diariamente puede ayudar en:
Cuando liberas espermatozoides, el cuerpo descarga las hormonas dopamina y oxitocina. La dopamina se libera cuando experimentas placer y mejora tu estado de ánimo. La oxitocina es una hormona que reduce los niveles de estrés.
Según los expertos en salud, no existe el exceso de eyaculación. No puedes morir por eyacular demasiado, y tu cuerpo nunca se quedará sin espermatozoides. El cuerpo libera millones de espermatozoides y eyacular una vez, o incluso más, no afectará a tu esperma. Si tienes un recuento de espermatozoides estándar, no hay nada malo en eyacular todos los días.
Las relaciones sexuales demasiado intensas o la masturbación excesiva pueden provocar problemas, como quemaduras por fricción. El uso de lubricantes es la mejor opción en estos casos.
La eyaculación no es sólo una fuente de placer, sino que también es beneficiosa para la salud. No existe un número estándar de veces que se debe eyacular.
He aquí algunos beneficios de la eyaculación para la salud y cómo ayuda a su cuerpo y mente.
La eyaculación es el resultado del sexo, y el sexo es una forma de ejercicio físico. El cuerpo se activa durante las relaciones sexuales, lo que lo mantiene sano. Además, la eyaculación libera oxitocina, que ayuda a controlar los niveles de estrés. El estrés no es bueno para el organismo y puede provocar depresión. La eyaculación regular mantiene los niveles de estrés bajo control.
La eyaculación relaja el cuerpo, lo que garantiza un sueño de calidad. Un sueño adecuado te mantiene libre de tensiones, lo que a su vez mantiene el cuerpo sano y fresco.
El sexo y la eyaculación son una parte vital de su vida y mantienen activo su corazón. Durante la eyaculación, el ritmo cardíaco aumenta y los pulmones laten más deprisa, lo que incrementa el flujo sanguíneo en los vasos. La mejora del flujo sanguíneo puede ayudar a mantener estable la tensión arterial y, por tanto, a prevenir las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Diversos estudios han revelado que los hombres que practican sexo al menos tres veces por semana tienen menos probabilidades de padecer enfermedades cardiacas que los que se abstienen o practican sexo sólo una vez a la semana.
Los expertos sanitarios han demostrado que la eyaculación disminuye las probabilidades de padecer cáncer de próstata. Los estudios han demostrado que los hombres que eyaculan al menos 21 veces al mes, ya sea a través del sexo o de la masturbación, tienen un 31% menos de riesgo de padecer cáncer de próstata. Este estudio se basó en los datos recogidos de hombres que respondieron a preguntas sobre la frecuencia de la eyaculación.
Los beneficios de la eyaculación son amplios y se ha considerado que unas eyaculaciones más sanas son necesarias para tener la oportunidad de gozar de una salud óptima. Un estudio ha revelado que mantener relaciones sexuales con regularidad puede reducir el riesgo de muerte en casi un 50%. Aunque esto no significa que la eyaculación conduzca a la inmortalidad, puede añadir hasta 4 años a la esperanza de vida de un hombre.
La principal causa de disfunción eréctil en los hombres es el escaso flujo de sangre al pene. Es el resultado de la aterosclerosis, que es el endurecimiento de las arterias que conduce a la acumulación de microplacas, impidiendo el flujo sanguíneo necesario para una erección duradera. Los hombres que sufren aterosclerosis recurren a pastillas para la disfunción eréctil como Viagra, Levitra o Cialis, que pueden aliviar temporalmente el problema, pero estos medicamentos pueden tener efectos secundarios mortales, como enfermedades cardiovasculares.
La disfunción eréctil es la incapacidad de mantener una erección durante las relaciones sexuales. Existen varios tratamientos para la disfunción eréctil, y pueden ayudarle a disfrutar del sexo con éxito.
Puedes cuidar tu salud sexual centrándote en lo siguiente:
Algunos medicamentos también pueden ayudarle a mantener una erección y una vida sexual activa. Consulte a un urólogo del Century Medical and Dental Center si está pasando por una disfunción eréctil para informarse sobre los cambios en el estilo de vida y las opciones de tratamiento eficaces.
No existe un número concreto de veces que un hombre debe eyacular para estar sano. La eyaculación frecuente no tiene efectos negativos sobre la salud o el recuento de espermatozoides. Si no puede eyacular o sufre disfunción eréctil, consulte a un urólogo experimentado y certificado para conocer las posibles causas y soluciones. El especialista puede averiguar los problemas sexuales que tiene y tratar cualquier afección específica masculina que pueda padecer para garantizarle una vida sexual sana y normal.
COMPARTIR ESTA ENTRADA Página actualizada el 18 de Dic de 2022 por Dr. Dvorkina (Médico de Atención Primaria) de Century Medical & Dental Center
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