Obesidad y embarazo - Algunos datos que debemos compartir con usted

La obesidad es una epidemia reciente. En el Reino Unido, una de cada cinco mujeres prenatales es obesa. En Estados Unidos, el 60% de los adultos son obesos. Desde esta perspectiva, la obesidad se considera ahora un importante problema de salud. Los embarazos se complican a menudo por la obesidad, ya que las gestantes obesas desarrollan complicaciones del embarazo a un ritmo más rápido que las no obesas.

Pero, ¿cómo saber si se es obeso o no?

Una definición generalizada de obesidad es si su IMC es >30kg/m2. IMC es la forma abreviada de índice de masa corporal. Se calcula como peso corporal en Kg/ superficie corporal en m2.

La superficie corporal [BSA] típica de un recién nacido es de 0,25 m2, la de un niño de 2 años de 0,5 m2, la de un niño de 10 años de 1,14 m2, la de una mujer adulta de 1,6 m2 y la de un hombre adulto de 1,9 m2. También puedes obtenerla poniendo tus dimensiones en un cálculo. Por ejemplo, www.calculator.net.

Obesidad y riesgos del embarazo

La obesidad actúa como una barrera para la fertilidad. Si es obesa, puede tropezar con la infertilidad y los abortos. Además, estas complicaciones aumentan considerablemente si padeces obesidad central, es decir, una importante acumulación de grasa alrededor de la cintura.

Las principales complicaciones maternas asociadas a la obesidad durante el embarazo son múltiples. Aparte de sufrir todas las dolencias menores agravadas del embarazo, usted es propensa a lo siguiente

• Diabetes,
• Hipertensión,
• Infección,
• Trastornos respiratorios y
• Trastornos tromboembólicos

Las mujeres obesas tienen más dificultades en el parto que las no obesas. Directamente se enfrentan a un mayor riesgo de cesárea y partos vaginales difíciles. Las mujeres obesas dan a luz a bebés grandes y este hecho es responsable de estas complicaciones obstétricas. La incidencia de complicaciones posparto, como hemorragias y falta de inicio de la lactancia, es mayor en las mujeres obesas.

Complicaciones fetales en embarazadas obesas

Un bebé grande es consecuencia de la obesidad materna. Esto no siempre es favorable, ya que un mayor peso al nacer es un factor de riesgo de obesidad en la adolescencia y la edad adulta. Las probabilidades de muerte intrauterina y de tener un defecto congénito llamado defecto del tubo neural son mayores en el embarazo con obesidad.

Controlar la obesidad de antemano - Necesita asesoramiento preconcepcional

Existen muchas modalidades para reducir peso. La educación nutricional, la modificación del estilo de vida, el tratamiento farmacológico y las dietas son las opciones disponibles para reducir peso en el periodo preconcepcional. Pero los resultados varían mucho, ya que estas modalidades dependen totalmente del receptor. La cirugía bariátrica es un avance reciente y se recomienda a las mujeres con un IMC>40 kg/m2. En esta cirugía, se ha extirpado parte del estómago para que la absorción dietética y, por tanto, el aumento de peso sean menores. El embarazo tras la cirugía bariátrica no parece tener ningún riesgo adicional.

Por muy obesa que seas, no debes ponerte a dieta ni perder pesodurante el embarazo. Deberías ganar entre 7 y 11 kg a lo largo del embarazo.

Se recomienda hacer ejercicio, especialmente ejercicios ligeros, siempre que no tenga otros factores de complicación. El ejercicio regular ayuda a prevenir la aparición de complicaciones. Pero las mujeres con obesidad mórbida no deben hacer ejercicio durante el embarazo.

Si desea obtener más información sobre cómo perder peso después del embarazo, venga a Century Medical and Dental Center (Downtown Brooklyn, Gravesend, Flatbush, Fort Greene y Midtown Manhattan) y hable con nuestros mejores nutricionistas.