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Cualquier dolor de espalda reduce su calidad de vida y limita las actividades de las que disfruta. El dolor de espalda media inhibe su flexibilidad, lo que altera su forma de sentarse, estar de pie, agacharse, girar e incluso tumbarse. El hecho de que su dolor de espalda media esté en el lado derecho o en el izquierdo puede marcar la diferencia en su diagnóstico y tratamiento. En Century Medical and Dental Center, una práctica multidisciplinar en Brooklyn, puede acceder a un tratamiento para el dolor de espalda media que es completo y no invasivo.
Aunque se oye hablar más de la prevalencia del dolor lumbar, el dolor de espalda media y alta sigue siendo bastante frecuente. Las técnicas inadecuadas para levantar objetos suelen provocar dolor lumbar, pero a menudo cuesta más desentrañar la causa del dolor lumbar medio. El alivio del dolor de espalda media, que suele producirse entre los omóplatos y la parte inferior de la caja torácica, requiere identificar qué está agravando los huesos y ligamentos que no se flexionan ni se mueven de la misma forma que en la zona lumbar.
La parte superior y media de la espalda está formada por 12 vértebras, ligamentos y discos. Los discos actúan como amortiguadores entre las vértebras, mientras que los músculos y ligamentos mantienen todo unido y permiten flexibilidad. La caja torácica también se une a esta sección de la columna vertebral. Cuando los nervios o ligamentos se pinzan, irritan o lesionan, el dolor de espalda puede extenderse a otras partes del cuerpo, como las piernas, el pecho, los brazos o el estómago.
Al igual que ocurre con el dolor lumbar, el uso incorrecto o excesivo al agacharse, estirarse o estirar las manos con cargas demasiado pesadas para usted suele acabar en dolor lumbar medio. Otras causas son:
El uso excesivo o las distensiones suelen manifestarse como un dolor sordo. La tensión y rigidez musculares se alivian con estiramientos suaves, yoga u, ocasionalmente, relajantes musculares recetados. La mayoría de los dolores de espalda responden bien al calor y a los medicamentos sin receta.
Si experimenta debilidad alarmante en brazos y piernas, pérdida de control de la vejiga o los intestinos, u hormigueo o entumecimiento significativo en brazos o piernas, pecho o estómago, busque asistencia médica inmediata. Estos síntomas podrían indicar problemas médicos más graves. Su especialista en dolor de Brooklyn en Century Medical and Dental Center alivia su dolor y aborda su origen.
Su tratamiento empieza por modificar sus actividades y ayudarle a controlar el dolor con medicación de venta libre o recetada de forma segura. Aunque la mayoría de las personas controlan su dolor de espalda medio leve a moderado con reposo, calor, hielo y estiramientos y ejercicios suaves, usted puede beneficiarse de ejercicios específicos enseñados y fomentados en los programas de fisioterapia de su especialista en medicina del dolor de Brooklyn.
Los fisioterapeutas utilizan técnicas comunes y le enseñan hábitos de vida eficaces que mejoran su proceso de curación, entre ellos:
Hay ocasiones en las que se necesita más de lo que un fisioterapeuta puede ofrecer. Dado que Century Medical and Dental es una clínica multidisciplinar, usted tiene acceso a otros especialistas, según sea necesario. Otros tratamientos pueden incluir:
"¡Médicos y personal amables! La oficina estaba limpia y era cómoda. El médico era atento y bien informado, tomándose el tiempo para realmente escucharme y responder a todas mis preguntas." - Katie Thigpen
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Descubrir y aplicar medidas preventivas eficaces tiene mucho sentido antes de que el dolor de espalda se agudice y se produzcan daños más graves. Su fisioterapeuta en Brooklyn Century Medical and Dental Center puede mostrarle cómo implementar algunas prácticas clave en el hogar para mantener su espalda en su mejor forma. Buenas opciones de cuidado de la espalda incluyen:
La experiencia y las opciones de tratamiento de su especialista en dolor de Brooklyn proporcionan un alivio eficaz del dolor de espalda media. Consulte con su médico de Brook lyn en Century Medical and Dental Center sobre las herramientas y técnicas adecuadas para evitar que el dolor de espalda media obstaculice sus actividades diarias.
Century Medical and Dental Center es un centro sanitario acreditado en NY que opera de acuerdo con el Artículo 28, una ley de salud pública. Esta ley regula y reconoce la acreditación de los centros sanitarios públicos, garantizando que están autorizados y funcionan correctamente. Al someterse al proceso del Artículo 28 y lograr la acreditación, Century Medical and Dental Center demuestra su compromiso de cumplir con los más altos estándares de atención.
Como centro médico multidisciplinar, contamos con médicos, enfermeras y personal de apoyo altamente cualificados que trabajan duro para ofrecer la mejor atención médica a los pacientes de Midtown Manhattan, NY, Downtown Brooklyn, NY, incluidos Brooklyn Heights, Dumbo, Prospect Heights, Park Slope, Clinton Hill, Boerum Hill, Red Hook, Harlem, Gravesneck, Flatbush y Bedford-Stuyvesant.