Tratamiento del dolor de espalda baja | Los mejores fisioterapeutas en Brooklyn

Lumbalgia

Aunque los cambios en su estilo de vida pueden ayudarle a aliviar el dolor lumbar, hable con su médico sobre otras formas de aliviar el dolor lumbar sin tener que someterse a una intervención quirúrgica. Puede parecer contradictorio cuando se experimenta dolor de espalda, pero mantenerse activo es una de las mejores cosas que puede hacer para aliviar el dolor. Antes de participar en cualquier ejercicio, sin embargo, visite a su médico de Brooklyn en Century Medical and Dental Center para obtener un diagnóstico firme para que usted no inadvertidamente hacer más daño a su espalda. Un diagnóstico adecuado también revela cualquier condición subyacente grave que requiere intervenciones más extensas.

El dolor lumbar es un problema común en Estados Unidos. Una gran mayoría de adultos lo padece en algún momento de su vida. El dolor lumbar intenso puede provocar bajas laborales e incluso incapacidades relacionadas con el trabajo. El dolor lumbar puede ser sordo y constante o repentino y agudo.

Para la mayoría de las personas, el dolor lumbar es un problema a corto plazo o agudo que suele durar unas semanas o menos. Para otros, es un problema crónico y continuo. Los cambios relacionados con la edad pueden hacer que el dolor de espalda se desarrolle e intensifique con el tiempo.

Si usted está experimentando dolor de espalda baja que no se alivia con hielo o descanso, Century Medical and Dental Center ofrece atención médica experta y alivio del dolor de espalda baja. Debido a que es una práctica multidisciplinar, se obtiene acceso a una clínica de terapia física para una asistencia excepcional en su recuperación, ya que algún tipo de terapia física es casi siempre parte de la rehabilitación del dolor de espalda.

Síntomas del dolor lumbar

Los síntomas del dolor lumbar pueden afectar a uno o ambos lados de la zona lumbar. El dolor sordo puede ir acompañado de movilidad reducida, espasmos musculares o dolor en las caderas o la pelvis. El dolor puede aparecer inmediatamente si sufre una caída u otro tipo de traumatismo. El dolor causado por trastornos degenerativos suele desarrollarse lentamente con el tiempo.

El dolor puede irradiarse a la pierna o empeorar al ponerse de pie, levantar peso o caminar. Busca alivio inmediato para el dolor lumbar cuando vaya acompañado de otros síntomas, como:

• Fiebre y escalofríos
• Dolor abdominal intenso
• Pérdida de control de esfínteres
• Perder peso sin intentarlo
• Entumecimiento, sensación de hormigueo o debilidad en una o ambas piernas.

Causas del dolor lumbar

Es posible que pueda identificar la causa de su dolor lumbar si ha sufrido recientemente un accidente, ha tenido una caída o ha estado levantando objetos pesados. Otras causas frecuentes de dolor en la zona lumbar son:

• Artrosis. La artritis y la artrosis provocan inflamación e inestabilidad en la zona lumbar. También puede dañar las almohadillas entre las vértebras. La artrosis suele estar relacionada con el envejecimiento.
• Fracturas por compresión. A menudo provocadas por la osteoporosis, las fracturas por compresión pueden producirse si los huesos se vuelven frágiles.
• Obesidad. El peso adicional que recae sobre la espalda provoca presión y dolor.
• Discos abultados o rotos. Los discos actúan como amortiguadores entre las vértebras. Pueden abultarse o romperse tras una lesión. Otras causas de daño discal son los espolones óseos.
• Radiculopatía. Esta afección está causada por la inflamación, compresión o lesión de una raíz nerviosa espinal.
• Espondilolistesis. Está causada por el deslizamiento de una vértebra sobre otra.
• Sacroileítis. Cuando se inflama la articulación sacroilíaca, situada donde la cadera se une a la pelvis, puede desencadenarse dolor lumbar.

Otras causas más raras de lumbalgia son los tumores y las infecciones. El dolor lumbar izquierdo puede ser signo de un cálculo renal o de un problema ginecológico, como endometriosis, adenomiosis o fibromas. El dolor lumbar derecho puede ser signo de apendicitis o de un cálculo renal.

Cómo tratar el dolor lumbar

El tratamiento del dolor lumbar más eficaz para usted depende de la causa de su dolor. Puedes aliviar el dolor lumbar leve con compresas calientes o frías una vez que tu médico de Brooklyn descarte cualquier problema importante. Los analgésicos seguros con propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación y el dolor. En algunos casos, un corsé ortopédico puede ayudarle a sentirse más cómodo mientras se cura la lesión.
Otras opciones para el tratamiento del dolor lumbar pueden incluir:

• Relajantes musculares que alivian las molestias derivadas de los espasmos musculares
• Inyecciones de cortisona para reducir la inflamación
• Cirugía de descompresión lumbar para aliviar el dolor causado por un nervio pinzado por una hernia discal.
• Fusión lumbar cuando el dolor está causado por espondilolistesis o enfermedad discal degenerativa

Su fisioterapeuta de Brooklyn puede ayudarle a deshacerse del dolor lumbar. Durante sus sesiones, se aprende:

• Técnicas de estiramiento adecuadas para prevenir nuevos dolores lumbares y aumentar la flexibilidad
• Ejercicios de fortalecimiento que mejoran la postura, fortalecen los músculos y aceleran la recuperación tras una lesión.
• Cómo emplear la estimulación eléctrica en los músculos de la espalda
• Cómo utilizar correctamente las máquinas de ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir futuros dolores lumbares

El dolor lumbar no tiene por qué dominar su vida ni entorpecer sus actividades. Póngase en contacto con Century Medical and Dental Center para reservar una cita con el médico general en Brooklyn.